Z radością informujemy, że wczoraj odbył się briefing prasowy z okazji Światowego
Dnia Otyłości. Podczas konferencji z okazji Światowego Dnia Otyłości
Partnerstwo na rzecz Profilaktyki i Leczenia STOP OTYŁOŚCI zainicjowało
ogólnopolską kampanię społeczną TWÓJ RUCH DLA ZDROWIA mającą na celu
promocję aktywności fizycznej w łatwo dostępny dla każdego sposób –
poprzez chodzenie po schodach #selfienaschodach zamiast używania windy.
Celem jest zachęcenie Polaków do regularnego korzystania ze schodów, jako
prostego, ale efektywnego sposobu poprawy zdrowia i kondycji fizycznej.
Ambasadorami kampanii zostali:
* dziennikarz sportowy Michał Pol,
* Szymon Majewski polski dziennikarz, satyryk,
* Michał Domaszewski, prezes zarządu Ambasadorzy Zdrowia, lekarz,
* Agnieszka Węgiel, psycholożka
* oraz Kinga Kujawska – jedna z najbardziej znanych gamerek w Polsce i na świecie.
– W kampaniach społecznych Partnerstwa będziemy co rok motywować nas, Polki i Polaków,
do jednego nawyku dobroczynnego dla zdrowia. Jeden rok—jeden nawyk, za to solidnie i
gruntownie, by się naprawdę zakorzenił. I nie będziemy niczego nowego uczyć, a raczej
oduczać tego, w co cywilizacyjnie zabrnęliśmy, a co nam nie służy. W pierwszym roku
postawiliśmy na chodzenie po schodach zamiast użytkowania wind, na wykorzystanie
schodów do różnych aktywności ruchowych i treningowych.– mówiła Marta Pawłowska,
Przewodnicząca Prezydium Partnerstwa na rzecz Profilaktyki i Leczenia Otyłości.
– W tej kampanii zwracamy uwagę na atrybuty zdrowego stylu życia, które są w zasięgu
każdego z nas. Bardzo często zapominamy o tym co najprostsze i najskuteczniejsze,
nowoczesne rozwiązania w tym przypadku windy zmieniły nasze nawyki na gorsze.
Wierzymy, że kampania, w którą włączą się liczni członkowie Partnerstwa „Stop Otyłości”
uzyska ogromny zasięg i dotrze do każdego Polaka a chodzenie po schodach stanie się
nowym zdrowym trendem – dodała Dr n. ekon. Małgorzata Gałązka-Sobotka – Dyrektor
Instytutu Zarządzania w Ochronie Zdrowia Uczelnia Łazarskiego.
Jak mówili podczas konferencji prasowej organizatorzy kampanii w ramach
realizowanych ciągu 2025 roku aktywności będzie propagowanie trendu
zmiany z wind na schody w mediach społecznościowych pod hasłem #selfienaschodach i #selfiespalajacekalorie; przygotowane zostaną zalecenia (programy treningowe) dotyczące ruchu (z wykorzystaniem chodzenia po schodach) w zależności od stanu zdrowia i masy ciała; zostanie przygotowany przewodnik i interaktywna mapa z oznaczonymi ciekawymi schodami w Polsce
oraz ranking tych popularnych. Przewodnik będzie miał premierę 22 maja w Europejskim Dniu Walki z Otyłością.
Organizatorzy mają w planach także organizacja wydarzeń kulturowych #sztukaspalaniakalorii, gdzie młodzi artyści będą tworzyć i prezentować swoje prace na klatkach schodowych. Finałem będzie wystawa na schodach Pałacu Kultury i Nauki w Warszawie.
Obecny na konferencji prezes PTLO dr hab. n. med. Mariusz Wyleżoł – Kierownik
Warszawskiego Centrum Kompleksowego Leczenia Otyłości i Chirurgii Bariatrycznej Szpitala
Czerniakowskiego pochwalił założenia kampanii – „Regularna aktywność fizyczna jest nie
tylko kluczem do zdrowia, ale także źródłem radości i energii, które naturalnie wpisują się w
nasz sposób życia. Często jednak codzienne obowiązki sprawiają, że trudno nam znaleźć
czas na ćwiczenia. Warto wtedy szukać małych okazji do ruchu w ciągu dnia: wybierz spacer
do pracy lub jazdę na rowerze zamiast samochodu czy autobusu, a schody zamiast windy.
Każdy krok w stronę aktywności przynosi korzyści i może sprawić, że poczujesz się lepiej.
Schody są cool!”
Do kampanii TWÓJ RUCH DLA ZDROWIA, organizatorzy zaprosili znanych i lubianych
przedstawicieli różnych środowisk, którzy obecni byli również na konferencji:
„Schody! Co za genialny pomysł. Schody są wszędzie tylko co raz mniej z nas ich używa. W
ogóle co raz mniej się ruszamy. Dzieciaki masowo olewają WF, dorośli wypisują im
zwolnienia, sami sport znają już tylko z TV. Nasze społeczeństwo staje się coraz bardziej
otyłe. Więc to świetny pomysł żeby zarazić rodaków chodzeniem po schodach! Staną się dla
nich namiastką siłowni, na które tak ciężko ich zagonić. Sam zamierzam od dziś więcej
chodzić po schodach!” – Michał Pol – Dziennikarz sportowy, współzałożyciel Kanału
Sportowego, attaché prasowy polskich paralimpijczyków.
„W świecie, który podsuwa nam krzesła i windy potrzebujemy wprawić nasze ciało w ruch
najprościej jak się da i najczęściej jak się da. Chodzenie i schody to najprostsza forma ruchu
i najbardziej dostępna. Chodź, bo chodzi o Ciebie!” – Agnieszka Węgiel – psycholożka.
„Cieszę się, ze mogę poprzeć kampanie, którą rozpoczniemy wielki proces powrotu Polaków
do zdrowia, bo 9 mln z nas wciąż jest otyłych co generuje potencjalnie mnóstwo chorób od
cukrzycy po zwyrodnienia stawów, na nowotworach kończąc” – Michał Domaszewski –
Prezes Zarządu **Ambasadorzy Zdrowia, lekarz rodzinny.
Szymon Majewski, polski dziennikarz, satyryk ze znanym sobie humorem skomentował
pomysł na wykorzystanie schodów w kampanii społecznej: Niech od teraz powiedzenie
„zaczęły się schody” kojarzy nam się dobrze, niech to będzie Wind of change! – mówił
podczas konferencji.
„Dziś trenuję mięśnie czworogłowe uda, pośladkowe, łydek, a także mięśnie brzucha i
pleców. Wszystko bez karnetu i bez sprzętu. Jak to robię? Olewam windę i wchodzę po
schodach. W grach, jasne, portale (których szczerze nienawidzę) oraz szybka podróż są przydatne, ale w prawdziwym życiu lepiej z buta.” – mówiła podczas konferencji Kinga
Kujawska, prezenterka eSportowa i gamerka.
Zachęcamy do obserwowania nas w social mediach!
TWÓJ RUCH DLA ZDROWIA
#selfienaschodach
#selfiespalajacekalorie
IG: https://www.instagram.com/stop.otylosci/
